activités physiques (var)

Sentez-vous sport

Manifestation sportive, Vie associative

Saint-Junien 87200

Du 13/09/2025 au 21/09/2025

L’A.S. Saint-Junien – Office Des Sports organise la semaine « Sentez-vous sport » avec la participation de ses associations sportives. L’objectif de cette manifestation est de faire découvrir au plus grand nombre une activité physique et sportive encadrée. Durant toute la semaine, les associations sportives de l’ASSJ - ODS vous accueilleront sur les différents sites sportifs de la ville pour vous faire découvrir et essayer leurs activités. Rendez-vous toute la semaine pour cette grande fête du sport. Venez nombreux vous initier, en toute convivialité, à un sport ou une activité physique. Ouvert à tous les publics !

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 22/09/2025 au 15/10/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Atelier éveil gymnique

Atelier, Pour enfants, Vie associative

Polisot 10110

Du 20/09/2025 au 20/12/2025

Atelier éveil gymnique Animé par Marinette Socier L’atelier est destiné aux enfants de 3 à 5 ans. Une activité physique et ludique qui favorise leur éveil corporel et artistique. Des exercices adaptés à l’âge de l’enfant qui peut dépenser son énergie débordante, s’épanouir pleinement tout en développant sa motricité. ***** Tous les samedis de 10h à 11h. Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 180€ adhésion à l’association comprise

Rencontre Sport - Santé

Musique, Atelier

Oudon 44521

Le 30/09/2025

Participez à une journée d'ateliers sportifs et d'information proposée par les associations locales, des professionnels de santé et le Département. Consultez le programme ! Le Département de Loire-Atlantique, la commune de Oudon, la COMPA, la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé d’Ancenis et le CLIC du Pays d’Ancenis, vous invitent à participer à une journée d’information et de sensibilisation "Activités physiques adaptées - Sports, Santé, Seniors" Au programme : 8h30 - 9h : Accueil et présentation de la journée 9h15 - 9h30 : Échauffement collectif 9h35 - 12h25 : Ateliers d'activités physiques adaptées et ateliers santé 12h30 - 13h45 : Pause déjeuner (repas offert par l'organisation : valider votre participation en répondant OUI lors de votre inscription) 14h : Echauffement collectif 14h10 - 15h50 : Ateliers d'activités physiques adaptées et ateliers santé 15h50 - 16h30 : Rigologie 16h30 - 17h: Temps de convivialité 17h : Fin de la 3ème rencontre sport santé seniors, départ des cars Transport en car gratuit proposé pour se rendre à cet évènement (Voir les lieux et horaires de départ à choisir lors de votre inscription en ligne) Lors de votre inscription[...]

Séniors à nous la forme

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Villetoureix 24600

Le 25/09/2025

Activités physiques adaptées aux + de 60 ans et ateliers de prévention santé Jeudi 15 Mai & 22 Mai 2025

Conférence des Thermes "Arthrose, poids, alimentation et activité physique" - Jeudi 25 septembre

Conférence - Débat

Brides-les-Bains 73570

Le 25/09/2025

Activité seniors : Atelier PEPS Eurêka

Atelier

La Taillée 85450

Du 23/09/2025 au 09/12/2025

Égarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge le cerveau perd de sa capacité à retenir les nouvelles informations. Grâce à ces ateliers, vous comprendrez qu’une multitude de facteurs tels que la pratique d’une activité physique régulière, une gymnastique intellectuelle et une bonne hygiène de vie, contribuent à entretenir votre mémoire. Prendre soin de vous, c’est prendre soin de votre mémoire. Gratuit sur inscription

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 27/09/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

DES CONTES ET DES CONTRÉES

Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture, Balades

Saint-Clément-de-Rivière 34980

Le 26/09/2025

La Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec le CCAS, vous convient à participer à une rencontre santé en plein air et à bénéficier d'une balade contée pour découvrir la richesse du patrimoine local, apprécier les bienfaits de la nature et de l'activité physique sur votre santé.

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 27/09/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

Prendre soin de son sommeil pour améliorer son quotidien

Haguenau 67500

Du 23/09/2025 au 07/10/2025

Troubles de l’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… Ces difficultés impactent la santé, l’énergie, l’humeur et la vie sociale. Pour y répondre, la Maison Sport Santé Nord Alsace renouvelle son programme complet en 10 ateliers, abordant cinq axes complémentaires : activité physique adaptée (APA), sophrologie ou méditation, nutrition, hypnothérapie et psychologie. Chaque semaine, une séance d’APA encadrée est également proposée en option pour favoriser un sommeil de meilleure qualité. Ce programme est ouvert à toute personne souhaitant mieux dormir, qu’elle souffre de troubles installés ou cherche simplement à améliorer sa routine. Il est gratuit (hors adhésion de 10 € à la Maison Sport Santé). Les places étant limitées, l’inscription au cycle complet est obligatoire. Les ateliers se tiennent de 17h30 à 19h ou 19h30 selon la thématique (informations complètes après inscription) 1ère partie : 03/06, 10/06, 17/06, 27/06, 01/07 2ème partie 09/09, 16/09, 23/09, 30/09, 07/10

Le 48H Nature : Course d'orientation

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pour enfants, Nature - Environnement

Boé 47550

Le 27/09/2025

Plongez à la découverte de Garonne et de ses habitants tout en réalisant une activité physique en famille ou entre amis ! Carte à la main et avec un sens de l'orientation hors pair, retrouvez les différentes balises et répondez correctement aux différentes questions qui vous seront posées sur votre chemin : faune, flore et patrimoine, vous en apprendrez plus sur Dame Garonne. Un jeu grandeur nature pour découvrir, observer et s’amuser en équipe ! Gratuit, places limitées, sur réservation.

Le 48H Nature : Course d'orientation

Dessin - Collage, Nature - Environnement, Animaux, Atelier

Boé 47550

Le 27/09/2025

Plongez à la découverte de Garonne et de ses habitants tout en réalisant une activité physique en famille ou entre amis ! Carte à la main et avec un sens de l'orientation hors pair, retrouvez les différentes balises et répondez correctement aux différentes questions qui vous seront posées sur votre chemin : faune, flore et patrimoine, vous en apprendrez plus sur Dame Garonne. Un jeu grandeur nature pour découvrir, observer et s’amuser en équipe ! Gratuit, places limitées, sur réservation.

Séniors à nous la forme

Atelier, Bien-être

Villetoureix 24600

Du 15/05/2025 au 25/09/2025

Activités physiques adaptées aux + de 60 ans et ateliers de prévention santé Jeudi 15 Mai & 22 Mai 2025

Fete de la foret - Prenez de la hauteur..

Nature - Environnement

Erdeven 56410

Le 27/09/2025

Venez découvrir une activité unique alliant sport et nature : la grimpe d'arbre. Plus qu'un simple exercice physique, cette expérience vous sensibilisera au respect des arbres et de leur environnement. Apprenez à mieux connaitre ces majestueux géant verts et découvrez comment les préserver tout en profitant d'une aventure exaltante parmi les cimes. Réservation auprès du : 06 34 40 53 31 ou angelina.cerini@morbihan.fr

Marche pour le Cœur des Femmes

Randonnée et balade, Conférence - Débat

Deauville 14800

Le 27/09/2025

À l’occasion de la Journée mondiale du Cœur, le Soroptimist International Deauville Trouville organise une marche dédiée à la prévention des maladies cardiovasculaires chez les femmes. Cette initiative vise à sensibiliser le public à un enjeu de santé croissant, tout en rappelant les bienfaits de l’activité physique. La marche, d’environ deux heures, comprendra une pause avec rafraîchissement à mi-parcours. Le point de rendez-vous est Place XY dans le prolongement de la rue Raynaldo Hahn. Le club invite chacun à se mobiliser pour la santé du cœur des femmes.

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 23/09/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Découverte et cuisine de plantes sauvages

Strasbourg 67200

Le 27/09/2025

Venez découvrir l’incroyable diversité et beauté des plantes sauvages en ville. Au programme, un temps agréable d’émerveillement devant le banal qui se cache sous nos pieds. Sur le coin d'un trottoir, sur un carré de verdure, les herbes folles poussent et vous réservent de beaux secrets. Pendant 1h30 nous explorerons le vivant végétal autour de l’Orée 85 ; noms et propriétés des plantes observées ainsi que confusions possible. Pendant 1h nous cuisinerons les plantes cueillies pour en faire de délicieuses recettes. Pendant les 30 dernières minutes, nous dégusterons nos productions dans un échange convivial. Inscription par la billetterie en ligne : https://www.billetweb.fr/decouverte-et-cuisine-de-plantes... En cas de désistement, merci de prévenir avant le jeudi 25 Septembre. Prix libre et conscient Payement au chapeau à la fin de la sortie. Contribuez selon vos moyens, pour que la découverte du vivant soit accessible à tous·tes ! Prix conseillé : 15 euros. Le prix conseillé est largement inférieur au coût réel de l’activité, qui est payé par l’Orée 85. Vous pouvez prendre de quoi noter pour mieux mémoriser. Accessible à tous, peu importe votre âge et votre condition physique.[...]

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Arcachon 33120

Le 30/09/2025

Tonifiez votre corps, oxygénez votre esprit et connectez-vous avec la nature grâce à la marche aquatique. Une activité physique douce et complète qui renforce les muscles, améliore la circulation et réduit le stress. Le parfait équilibre entre effort et détente.

Sport santé : matinée spéciale seniors

Atelier, Manifestation culturelle

CAEN 14000

Le 30/09/2025

La Ville de Caen et ses partenaires vous invitent à découvrir le sport santé, cette pratique sportive adaptée pour rester en bonne santé, se soigner et se sentir bien ! Une matinée spéciale seniors est organisée afin de vous faire découvrir de nombreuses activités physiques en pratique libre ou encadrées. Conçues afin de respecter votre rythme et votre corps, les séances vous permettront d'appréhender ces sports doux et adaptés. Au programme : taïso, yoga, pilates, entretien corporel, badminton...

Sport santé : matinée spéciale seniors

Bien-être

Caen 14000

Le 30/09/2025

La Ville de Caen et ses partenaires vous invitent à découvrir le sport santé, cette pratique sportive adaptée pour rester en bonne santé, se soigner et se sentir bien ! Une matinée spéciale seniors est organisée afin de vous faire découvrir de nombreuses activités physiques en pratique libre ou encadrées. Conçues afin de respecter votre rythme et votre corps, les séances vous permettront d'appréhender ces sports doux et adaptés. Au programme : taïso, yoga, pilates, entretien corporel, badminton...

Conférence - Bouger pour sa santé : chacun sa bonne raison

Bien-être, Conférence - Débat, Cinéma

Pléneuf-Val-André 22370

Le 10/10/2025

Une conférence exceptionnelle sur la lutte contre la sédentarité et l’importance de l’activité physique, animée par le Pr François Carré. Dans le cadre de son engagement pour la santé et le bien-être, la Ville de Pléneuf-Val-André, en partenariat avec le collège Jean Richepin, organise une conférence grand public sur les dangers de la sédentarité et les bienfaits de l’activité physique, dans la continuité du programme « Santé au collège » lancé en 2024. Cette conférence s’adresse à tous : parents, enseignants, professionnels de santé, éducateurs, adolescents, seniors… Elle vise à faire prendre conscience des effets délétères de la sédentarité, à encourager chacun à remettre le mouvement au cœur de sa vie, et à trouver ses propres leviers de motivation pour bouger davantage, selon ses capacités.

Coach bien-être

Bien-être

Marseille 13000

Du 01/04/2025 au 30/09/2025

Le dispositif "Coach Bien-être" qui permet aux Marseillaises et aux Marseillais de bénéficier de cours d'initiation au sport, à moindre coût, encadrés par des éducateurs sportifs diplômés. L’édition 2025 « Coach Bien-être » se déroule du 1er avril au 30 septembre. Les séances seront gratuites dans le cadre de l’Été Marseillais. Les réservations se font sur le site coaching.marseille.fr (dans la limite des places disponibles). Le programme "Coach bien-être" a pour but d'encourager la pratique d'une activité physique pour le plus grand nombre par la découverte d'activités sportives terrestres et/ou aquatiques. Tout le monde le sait (ou devrait le savoir), le sport est un facteur essentiel de bien-être et d'une vie en bonne santé, en luttant notamment contre les dangers de la sédentarité. Comment ça marche ? Les activités sont destinées aux plus de 18 ans et se pratiquent : - en plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques sur l'ensemble du territoire marseillais ; - en matinée ou en soirée selon la programmation ; - au tarif de 2 euros la séance (paiement en amont en créditant son compte en ligne) ; - un mail de confirmation vous est envoyé[...]

Conférence-débat : Seniors, votre santé a de l'avenir

Conférence - Débat

Orthez 64300

Le 02/10/2025

Animée par des professionnels de santé, cette conférence propose des conseils simples et pertinents. C'est également l'occasion d'échanger et d'être sensibilisé sur différents sujets : l'audition, la vision, l'activité physique, les médicaments ou encore le sommeil...

Conférence-débat : Seniors, votre santé a de l'avenir

Manifestation culturelle, Spectacle, Conférence - Débat, Foire - Salon

Orthez 64300

Le 02/10/2025

Animée par des professionnels de santé, cette conférence propose des conseils simples et pertinents. C'est également l'occasion d'échanger et d'être sensibilisé sur différents sujets : l'audition, la vision, l'activité physique, les médicaments ou encore le sommeil...

Balade santé séniors - Découverte de la voie verte du Rabodeau

Balades, Vie associative, Patrimoine - Culture

Étival-Clairefontaine 88480

Le 02/10/2025

Balade sur la voie verte du Rabodeau ponctuée de pauses contées sur les légendes vosgiennes, animée par l'association Écotourisme AKM. Ces balades santé permettent d'allier activité physique et culturelle en découvrant la richesse du patrimoine local et les bienfaits de la nature. Une collation sera proposée à la fin de la balade.

Journée dédiée à la santé des femmes

Atelier, Manifestation culturelle

EU 76260

Le 02/10/2025

Gratuit Journée dédiée à la santé des femmes, s’articulant autour d’ateliers « Corps et prévention » et « Bien-être et équilibre ». Tout au long de l’après-midi, différents professionnels du soin et de l’accompagnement (sages-femmes, diététicienne, manipulatrice en électroradiologie médicale, kinésithérapeute, enseignant en activité physique adaptée, réflexologue, sophrologue…) seront présents pour animer les ateliers et échanger avec les participantes.

Soirée "En Corps & en Vie" – Quand la danse devient soin

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat, Foire - Salon, Spectacle

Biarritz 64200

Le 14/10/2025

À l’occasion d’Octobre Rose, l’Institut du Sein du Pays Basque, en collaboration avec l’Institut Danse Santé, organise une soirée autour des bénéfices de l’activité physique, et plus particulièrement de la danse, dans l’accompagnement du cancer du sein. Cet événement gratuit, ouvert aux patientes, à leurs proches ainsi qu’aux professionnels de santé, mettra en lumière les bénéfices thérapeutiques de la danse et du sport dans l'accompagnement de la maladie. À partir de 18h30, cette soirée proposera un parcours complet mêlant information médicale, échanges humains et émotion artistique : Présentation des instituts partenaires et de leurs missions respectives, Conférence scientifique sur les bénéfices prouvés de l'activité physique dans la prise en charge du cancer du sein, Performance artistique avec le solo "Sorcières". La soirée se conclura par un cocktail dinatoire, un moment convivial.

Soirée "En Corps & en Vie" – Quand la danse devient soin

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Biarritz 64200

Le 14/10/2025

À l’occasion d’Octobre Rose, l’Institut du Sein du Pays Basque, en collaboration avec l’Institut Danse Santé, organise une soirée autour des bénéfices de l’activité physique, et plus particulièrement de la danse, dans l’accompagnement du cancer du sein. Cet événement gratuit, ouvert aux patientes, à leurs proches ainsi qu’aux professionnels de santé, mettra en lumière les bénéfices thérapeutiques de la danse et du sport dans l'accompagnement de la maladie. À partir de 18h30, cette soirée proposera un parcours complet mêlant information médicale, échanges humains et émotion artistique : Présentation des instituts partenaires et de leurs missions respectives, Conférence scientifique sur les bénéfices prouvés de l'activité physique dans la prise en charge du cancer du sein, Performance artistique avec le solo "Sorcières". La soirée se conclura par un cocktail dinatoire, un moment convivial.

Randonnée régulière

Sports et loisirs

Cluny 71250

Du 25/09/2025 au 25/06/2026

Bouger ensemble, à votre rythme ! Pour qui ? les débutants, patients chroniques, seniors, actifs, aidants, tous niveaux. Accessible en fauteuil roulant (parcours 1). Pourquoi ? pour reprendre une activité physique adaptée, pour améliorer votre moral et votre forme, pour rencontrer d’autres habitants de Cluny dans une ambiance conviviale. Ouels parcours ? Niveau 1 : 1–2 km (très doux, pauses fréquentes). Niveau 2 : 3–4 km (terrain plat ou léger dénivelé). Niveau 3 : 5–6 km (rythme dynamique). Prévoir des chaussures confortables et adaptées, gourde, chapeau ou casquette, bonnet selon la météo, bâtons de marche fortement recommandés (prêt ou location possible – se renseigner auprès de la référente). Encadré par des professionnels de santé (Référente : Geneviève, infirmière asalée). Infos par téléphone au ou directement au secrétariat de la Maison de Santé. Inscription obligatoire.